的手离开之后,拨了拨插在气穴上的银针,徐倩就感受到了一股温热,从气穴散开,一道直冲下肢,一道直冲胸口。
徐倩本来是有些体寒的体质,在夏天也会四肢冰凉,但现在就好像刚泡完脚,浑身血气好像一下子通了,血液在经脉里变的很活跃,带着热量散遍四肢全身。
太舒服了。
“嘤~”
忍不住了。
徐倩微张着嘴,轻呼出声。
王建赶紧出声提醒:“是不是感受浑身都有些发热。”
徐倩点了点头:“是的,接下来该怎么做?”
“接下来我需要你回忆下浑身感到热之前,那股带动你全身血液运作的温热感是怎么运作的。”
王建知道事情已经成功了一半,接下来就是巩固了,他缓缓指引道;“每个人的感觉都不同,所以只能你自己回忆起来。”
“嗯.....”
刚才的感受太深刻了,徐倩根本就忘不了。
王建继续说道:“然后就差不多了,接下来要做的事就是,你每次在打拳的时候,就要按照刚才感受到的温热感的路线,首先幻想那是一道气,然后用你的幻想去控制它按照那个路线行走,这就是简单的养气之法。”
“打什么拳并不重要,不过配合太极最好。”
“就这样吗?”
徐倩张开双眼,意料不到地问道:“好简单啊,你不会是为了看我身子,故意骗我吧?”
“......”
嫂子突然这么来一句,王建差点没被自己口水给噎到,虽然有点被戳穿的感觉,但是他可没有骗人:“嫂子,你别瞎说,我是个正经的人,怎么可能会在这上面骗你。”
“是是是,你正经。”徐倩轻声笑道:“那我是不是可以穿衣服了?”
“......唔.....”
确实是可以,不过王建突然犹豫了,他这才有闲心欣赏,突然有些后悔刚才太认真,都没怎么关注,他这样和孙猴子有什么分别。王建大感后悔,于是矢口否认:“没,还有打拳没交,先不穿吧。”
他自己都没注意到,自己的语气是多么多的犹豫不决。
徐倩撇了他一眼,嘟喃了一句:“我看是能穿了,你故意不让我穿。”
嘶.....正当王建以为嫂子会发火的时候,却没想到徐倩走到空一点的地方,开口问他:“怎么了吗,不是要手把手教我打拳吗,你倒是过来啊。”
王建欣喜不已,赶紧跑了过去。
王建教的就是太极,而且教的不是打拳,而是桩功。
站桩功是传统武术内练能力的基础。习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气,达到培本固元地目的。通过在桩功中的锻炼,才能使体内的真气运动自如,通过心法的应用才能进入静定的状态,才能达
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