“其次是训练,接下去的日子,恐怕你要在健身房度过了
不过别担心,卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备,保证你不会受到器材的影响
“我是担心器材的影响吗?”陈伊沫汗颜:“我是担心我被器材玩死啊!”
拉林没有理睬陈伊沫,继续道:“训练内容,杠铃卧推5组、每组十次,哑铃平推5组、每组十次,哑铃飞鸟5组、每组10次
腿部肌肉练习,深蹲20组,每组40次
“其次是训练,接下去的日子,恐怕你要在健身房度过了
玩家们的NPC大爹:第485章 离开高天原 发表于 2024-08-05 03:29:52不过别担心,卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备,保证你不会受到器材的影响
这人修为满级却偏要吃女帝软饭:第263章 天地之主,举世大婚(完结篇) 发表于 2022-05-27 21:39:16“我是担心器材的影响吗?”陈伊沫汗颜:“我是担心我被器材玩死啊!”
一斤肉一个属性点:第三百二十六章 精神境界,魔裔现身 发表于 2024-08-02 00:00:00拉林没有理睬陈伊沫,继续道:“训练内容,杠铃卧推5组、每组十次,哑铃平推5组、每组十次,哑铃飞鸟5组、每组10次
长生,轮回:第600章 说到底,我还欠你一场婚礼 发表于 2024-08-01 07:51:37腿部肌肉练习,深蹲20组,每组40次
柯南:我是道士,不是侦探:第456章 最终章! 发表于 2023-09-30 08:31:00