原料：冬瓜、藜麦、蜜豆仁、胡萝卜、南瓜泥
调料：盐、蘑菇精、生粉水
做法：1冬瓜洗净去皮切条，胡萝卜洗净去皮切粒，藜麦洗净加少许水蒸熟备用
2起锅加入一勺半水烧开，倒入冬瓜条，调入适量盐、蘑菇精、油，小火焖至冬瓜软烂捞出摆盘
3将藜麦、胡萝卜
原料：冬瓜、藜麦、蜜豆仁、胡萝卜、南瓜泥
末世之守护星球：第四十二章 灰烬 发表于 2021-11-01 17:01:44调料：盐、蘑菇精、生粉水
狂神进化：新书《琴帝》 发表于 2020-12-11 10:52:06做法：1冬瓜洗净去皮切条，胡萝卜洗净去皮切粒，藜麦洗净加少许水蒸熟备用
遇见不负年少：护驾 发表于 2021-12-02 00:37:092起锅加入一勺半水烧开，倒入冬瓜条，调入适量盐、蘑菇精、油，小火焖至冬瓜软烂捞出摆盘
朱慈烺是主角的：新书上架，求首订！ 发表于 2023-01-13 12:31:003将藜麦、胡萝卜
沈月歌乔聿北：第548章 吃得死死 发表于 2022-01-07 10:18:17