个小家伙只能配着点奶粉。
现在四个小家伙一天一个样子,每次看到小家伙,秦书瑶都是满心欢喜。
而产后恢复,也正式开始了。
为了让自己媳妇能更好的产后恢复,苏阳直接进入系统,又花了不少人气值兑换系统出品的保健药。
两种药品,排毒养颜丹和塑形丹。根据系统描述,前者功能可以排队养颜,排出体内多余毒素,美白皮肤,让人更年轻。
塑形丹,可以帮助人塑造完美身躯,加快体内多余脂肪的燃烧,同时收紧身体皮肤。
系统出品的东西,现在苏阳是很放心。毕竟已经有过了验证,要不是自己兑换的丹药,估计四个宝宝也不会如此健康的出生。
健身房内,秦书瑶在苏阳和专业康复医生的指导下下正在健身。
“这个动作,可以很好的治疗骨盆前倾,每个动作做十二次,每次做五组……”
“这个动作呢,可以更好的舒展人的筋骨……”
“这个动作,可以收紧臀部肌肉,每个动作六组……”
镜头下,秦书瑶变成了健身达人。旁边漂亮的康复医生也很愿意跟秦书瑶一起出镜。
苏阳兼职摄影师,把这些素材完美的纪录下来
“啊,好热好热,浑身都湿透了……”
一番锻炼下来,秦书瑶站在那里忍不住说道。一番锻炼之下,秦书瑶感觉自己浑身好像被水泡过似的。浑身黏黏的,还有点臭味。
看着秦书瑶的样子,苏阳笑了起来。
“各位,今天我们的锻炼就到此为止,我们明天再见。”
对着镜头,秦书瑶最后摆了摆手告别,拍摄正式结束。
秦书瑶和苏阳两个人现在每天都闲着没事,为了保持曝光度,自媒体成为最好的平台。比如苏阳的《苏味》现在在网上就备受好评。《苏味》让苏阳一直保持着曝光率,同时也吸引了很多新的粉丝。
现在秦书瑶正式开始产后恢复,所以她也想试试自媒体。更何况在医院里的康复医生是非常专业的,很多动作很多要领对于一些生过孩子的女人来说是很有帮助的。这些动作,自己在家就能做,只要坚持下去,对于身体的塑形是真的有帮助。
又能保持曝光度,又能帮助到一些人,所以秦书瑶摇身一变,变成了健身达人。同时秦书瑶也想用这种方式纪录一下自己变瘦的过程,感觉这样很有成就感。
现在秦书瑶的体重可是很吓人的,体重达到160斤,整个人比怀孕之前重了四十多斤,整个人完全变成圆球了。现在秦书瑶走在大街上,估计没人会认得出来她。
如此身材也让秦书瑶很是担心,所以身体恢复的过程虽然很累,秦书瑶还是咬牙坚持着。
“老公,好臭啊,你闻闻……”
洗澡间里,秦书瑶傻啦吧唧的闻了闻自己身上的味道,然后做出干呕的动作。随后非让苏
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